Polpette di carote e cereali

Secondi Piatti

INGREDIENTI

per 6 persone:

250g di Zuppah! Selezione di 5 cereali Melandri

400g di carote

2 uova

70g di parmigiano grattugiato

1 cucchiaio di origano secco

1 cucchiaio di paprica dolce

1 spicchio d’aglio

Prezzemolo fresco

Olio extravergine d’oliva

Sale

Pepe

 

Per la salsa allo yogurt:

500ml di yogurt bianco

Succo di un limone

Olio extravergine d’oliva

Sale

PREPARAZIONE

Sciacquate la Zuppah! e lessatela in acqua bollente salata. Scolatela bene e lasciatela intiepidire.

Mentre la zuppa cuoce, pelate le carote e lessate anch’esse finchè non saranno ben tenere.

Passate le carote al passaverdure riducendole in purea e unitele ai cereali.

Aggiungete le uova, il parmigiano grattugiato, la paprica, l’origano, il prezzemolo e l’aglio tritati, sale e pepe e mescolate tutto molto bene. Mettete a riposare in frigorifero per 30 minuti.

Aiutandovi con un coppa pasta rotondo distribuite il composto su una leccarda foderata con carta da forno in modo da ottenere delle polpette piatte e regolari.

Irroratele con un filo d’olio e infornatele a 200°C per circa 20 minuti, finchè non saranno ben dorate. Sfornate e servite.

In una ciotola mescolate lo yogurt con il succo di limone, un giro d’olio e sale e accompagnate le polpette con la salsa preparata

Ricetta a cura di Il gatto ghiotto

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