Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto:

Energia 1.909 kJ – 463 kcal,

grassi 33 g (di cui: acidi grassi saturi 3,5 g),

carboidrati 4,9 g (di cui: zuccheri <0,5 g),

fibre 33 g,

proteine 21 g,

sale <0,01 g.

Ideali per chia pudding, insalate, zuppe e minestre, cereali per la prima colazione, gelati e yogurt, frullati, macedonie e frutta cotta, prodotti da forno dolci e salati

Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce e calore.