INSALATA CROCCANTE DI LENTICCHIE AGLI AGRUMI
INGREDIENTI
per 4 persone:
- 600g circa di lenticchie (piccole verdi Melandri Gaudenzio) lesse avanzate
- 1 sedano
- 1 cipollotto
- 120g di cicoria tagliata fine
- 120g di insalata mista croccante tagliata fine
- 2 arance
- Basilico fresco q.b.
Per la citronette:
- 2 arance
- 1 limone
- 2 cucchiai di senape
- Olio extravergine d’oliva q.b.
- Sale
PREPARAZIONE
- Pulite ed affettate il cipollotto e il sedano a fettine sottili. Pelate le arance a vivo e lavate bene ed affettate il limone con la scorza e ricavatele piccoli spicchietti.
- Preparate la citronette versando in un barattolo il succo delle arance, del limone, la senape, olio e sale. Chiudete il barattolo e agitatelo bene fino a ricavare un’emulsione.
- Trasferite le lenticchie in un’insalatiera, aggiungete la cicoria, l’insalata mista, il sedano, il cipollotto, gli spicchi di agrumi e le foglioline di basilico e condite il tutto con la citronette preparata. Servite.
Ricetta a cura di il gatto ghiotto
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