FOCACCIA CON HUMMUS DI LUPINI E VERDURE CROCCANTI

Pane, pizza e focacce

INGREDIENTI

per 6/8 persone:

  • 300g di lupini lessati Melandri Gaudenzio
  • 1 e 1/2 cucchiai di tahina
  • 1 cucchiaino di cumino
  • Il succo di ½ limone
  • 1 unghia d’aglio
  • Focaccia bianca q.b.
  • Verdurine croccanti a piacere (ravanelli, rucola, carotine julienne ecc…)
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale

PREPARAZIONE

  1. Preparate l’hummus: Trasferite i lupini cotti nel bicchiere del mixer, aggiungete l’aglio, il cumino precedentemente tostato in un pentolino, la tahina (se è troppo compatta stemperatela con poca acqua calda), il succo di limone, olio, sale e frullate il tutto. Passate l’hummus in un setaccio per renderlo più liscio ed eliminare la parte fibrosa dei lupini.
  2. Condite le verdurine pulite e tagliate con olio e sale.
  3. Tagliate la focaccia ricavando dei rettangoli regolari ed apritela per farcirla.
  4. Distribuite l’hummus di lupini nelle fette di focaccia e guarnite con le verdure.
  5. Se vi piace, servite le focaccine farcite in un cestino festoso e gustate.

Ricetta a cura di Il gatto ghiotto

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