INSALATA DI FARRO PRIMAVERA
INGREDIENTI
per 4 persone:
- 250g di Farro perlato Melandri Gaudenzio
- 4 uova
- 1 tazza di pisellini sgranati (freschi o surgelati)
- 1 finocchio
- 1 cipollotto
- Menta fresca q.b.
- Basilico fresco q.b.
- Fiori eduli (facoltativo)
- Olio extravergine d’oliva
- Sale
- Pepe
PREPARAZIONE
- Sciacquate il farro e lessatelo, scolate molto bene e lasciate intiepidire.
- Lessate anche le uova e i pisellini e lasciate raffreddare completamente.
- Tagliate il finocchio e il cipollotto con una mandolina e metteteli in una boule insieme al farro e ai piselli.
- Preparate un trito di basilico, menta e barbe di finocchio e trasferite in una ciotolina, aggiungete dell’olio e intiepidite in microonde. Lasciate raffreddare affinché l’olio prenda bene i sapori delle aromatiche.
- Sgusciate le uova e dividetele in 4 spicchi. Mettete da parte.
- Condite il farro (con le verdure) con l’olio aromatizzato, sale e pepe e mescolate bene.
- Guarnite con le uova, le foglioline di aromatiche e i petali di fiori eduli a piacere e servite.
Ricetta a cura di Il gatto ghiotto


