Cavoletti di Dijon

Contorni

INGREDIENTI

500 g di cavoletti di Bruxelles
2 cucchiaini di semi di senape nera biologici i semi del benessere
1 cucchiaio di capperi sotto sale
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
1/2 spicchio d’aglio
1 cucchiaino di aceto di mele
acqua qb (2 cucchiai circa)
pepe

PREPARAZIONE

Sciacqua i capperi e mettili in un contenitore insieme all’aglio, 1 cucchiaino di senape, l’olio, l’aceto e frulla il tutto. Aggiungi l’acqua e continua a frullare fino ad ottenere la giusta consistenza. Lava i cavoletti e mettili a cuocere in acqua bollente leggermente salata per 5 minuti. Scolali, trasferiscili in un piatto da portata e condiscili con la salsa. aggiungi una macinata di pepe e il restante cucchiaino di senape. Questo contorno è ottimo e sano… In altre parole Mipiacemifabene 😉

Ricetta a cura di Mipiacemifabene    |    Link alla ricetta

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